ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ

Κληρονομικότητα διαβήτη: Πώς θα αντιστρέψετε την κατάσταση

Ακόμη και αν υπάρχει ιστορικό διαβήτη στην οικογένεια, οι άνθρωποι μπορούν να ξεπεράσουν τον γενετικό κίνδυνο να αναπτύξουν τη μεταβολική…

Διαβήτης τύπου 2: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο μια ώρα άσκησης καθημερινά

Η μέτρια και έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2 σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά ευρήματα.

Διαβήτης τύπου 2: Πόσο πρέπει να περπατάτε καθημερινά

Οι πάσχοντες με διαβήτη τύπου 1 ή 2 θα πρέπει να είναι σωματικά δραστήριοι, να μειώσουν τον χρόνο καθιστικής ζωής…

Σωματική δραστηριότητα: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Το να είναι κάποιος σωματικά δραστήριος μειώνει τον κίνδυνο να αναπτύξει σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Διαβήτης: Με πόση άσκηση μειώνετε κατά 40% τον κίνδυνο

Στους πάσχοντες από διαβήτη οι ειδικοί προτείνουν συστηματική άσκηση για πολλούς λόγους.

Διαβήτης και άσκηση: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική πάθηση που χαρακτηρίζεται από αδυναμία του οργανισμού να παράγει ή να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά…