Τι να συμπεριλάβετε στο μενού των διακοπών σας
Την περίοδο του καλοκαιριού η κατανάλωση «φαγητού από έξω» είναι πολύ συχνό φαινόμενο. Οι εξορμήσεις του Σαββατοκύριακου, το φαγητό έξω…
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΙΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ
Αυτό είναι το ιδανικό διατροφικό πρόγραμμα για τις διακοπές: Δίαιτα χωρίς... δίαιτα
Η αλήθεια είναι ότι όταν βρισκόμαστε σε διακοπές είναι αρκετά δύσκολο είτε να ακολουθήσουμε την δίαιτά μας είτε να μετράμε…
