ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Το σύνθημα για την έναρξη του 36ου Αυθεντικού Μαραθωνίου «πέφτει» το πρωί της Κυριακής 11 Νοεμβρίου και κάθε δρομέας πρέπει…

Ο μαραθώνιος είναι μια υπόθεση που απαιτεί καλή προετοιμασία και συγκεκριμένο πρόγραμμα διατροφής. Ειδικά τις ημέρες που προηγούνται της δοκιμασίας,…