Αυτό είναι το ρόφημα που βοηθά στην απώλεια βάρους (οδηγίες) Αν νιώθετε κουρασμένοι, υποτονικοί, έχετε φούσκωμα, μετεωρισμό και δεν έχετε ενεργηθεί για πάνω από δύο μέρες, τότε ο οργανισμός σας…
Η διατροφή παίζει σημαντικότερο ρόλο από την άσκηση στην απώλεια βάρους Η άσκηση και η σωματική δραστηριότητα γενικότερα, παίζει δευτερεύοντα ρόλο στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας.