ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΑ ΣΤΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Τα πολύ σύντομης διάρκειας διαλείμματα μεταξύ των σετ γυμναστικής βάζουν «φρένο» στη μυϊκή ανάπτυξη, εξουδετερώνοντας ως ένα βαθμό την κοπιώδη…