Αύξηση βάρους ή κατακράτηση υγρών; Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά Είναι βιολογικά αδύνατο να πάρουμε κιλά εν μία νυκτί, οπότε ο λόγος που η ζυγαριά ανεβαίνει από τη μια μέρα…
Διακυμάνσεις βάρους: Πότε οφείλονται σε κατακράτηση υγρών Έχει συμβεί σε όλους: Ανεβαίνουμε στη ζυγαριά και μας πιάνει πανικός επειδή ο δείκτης είναι ανεβασμένος κατά ένα, δύο ή…