Ζύγισμα: Σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να το αποφεύγετε (εικόνες)
Ακόμη και αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τα κιλά σας, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ζυγαριά αποτελεί μόνο ένα εργαλείο…
ΔΙΑΙΤΑ ΖΥΓΙΣΜΑ
Απώλεια βάρους: Με ποιους άλλους τρόπους θα το τσεκάρετε εκτός από το ζύγισμα
Η ζυγαριά μπορεί να γίνει ο καλύτερος φίλος αλλά και ο χειρότερος εχθρός σας, όταν κάνετε δίαιτα.
Δίαιτα: Πώς να ζυγίζεστε για να μεγιστοποιήσετε την απώλεια
Πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Duke, στις ΗΠΑ, δείχνει ότι το ζύγισμα όταν πραγματοποιείται με συγκεκριμένο τρόπο…
Δίαιτα: Ο τρόπος ζυγίσματος που τριπλασιάζει την απώλεια κιλών
Μία νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Duke, στις ΗΠΑ, δείχνει ότι το ζύγισμα όταν πραγματοποιείται με συγκεκριμένο…
