Απώλεια βάρους: Με ποιους άλλους τρόπους θα το τσεκάρετε εκτός από το ζύγισμα
Η ζυγαριά μπορεί να γίνει ο καλύτερος φίλος αλλά και ο χειρότερος εχθρός σας, όταν κάνετε δίαιτα.
ΔΙΑΙΤΑ ΣΩΣΤΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΖΥΓΙΣΜΑΤΟΣ
Καθημερινό ζύγισμα: Πώς βοηθά στην απώλεια βάρους
Το καθημερινό ζύγισμα μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία της προσπάθειάς σας για απώλεια βάρους.
Δίαιτα: Πώς να ζυγίζεστε για να μεγιστοποιήσετε την απώλεια
Πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Duke, στις ΗΠΑ, δείχνει ότι το ζύγισμα όταν πραγματοποιείται με συγκεκριμένο τρόπο…
Δίαιτα: Ο τρόπος ζυγίσματος που τριπλασιάζει την απώλεια κιλών
Μία νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Duke, στις ΗΠΑ, δείχνει ότι το ζύγισμα όταν πραγματοποιείται με συγκεκριμένο…
