Δίαιτα: 5 λάθη που σας παχαίνουν (video)
Μελέτη διαπίστωσε ότι μετά από 3 χρόνια τήρησης προγράμματος αδυνατίσματος, μόνο το 12% των συμμετεχόντων κατάφεραν να μην ξαναπάρουν το…
ΔΙΑΙΤΑ ΛΑΘΗ
Δίαιτα: 5 σημεία που πρέπει να προσέξετε για να μην αποτύχει (εικόνες)
Η έναρξη μιας διατροφής για απώλεια βάρους, είναι για πολλούς συνώνυμη με δραστικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, συχνά όμως η…
Δίαιτα: Μήπως κάνετε αυτά τα 11 κοινά λάθη; (video)
Μήπως αυτά τα κοινά λάθη ευθύνονται για την αποτυχία της δίαιτας;
Τρία καλοκαιρινά λάθη που σαμποτάρουν τη δίαιτά σας
Μην αφήσετε το καλοκαίρι να εμποδίσει την προσπάθεια απώλειας βάρους που έχετε ξεκινήσει με τόσο κόπο. Είναι κοινή πεποίθηση ότι…
