Δίαιτα: 7 σημάδια ότι πρέπει να τρώτε περισσότερο για να χάσετε βάρος Οι υπερβολικά αυστηρές δίαιτες που παρέχουν στον οργανισμό λίγες θερμίδες, μπορεί να έχουν αποτελέσματα αντίθετα από τα αναμενόμενα.
Πόση ποσότητα από το αγαπημένο σας φαγητό «πιάνει» τις 2.000 θερμίδες (βίντεο) Αν ανήκετε και εσείς στους χιλιάδες ανθρώπους που καθημερινά μετρούν με... ευλάβεια τις θερμίδες σε κάθε τους γεύμα, για να…