Καύση λίπους: Επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να το πετύχετε (εικόνες) Το σώμα έχει ανάγκη από ορισμένη ποσότητα λίπους για τις λειτουργίες του.
Οι 15 κορυφαίες τροφές για να κάψετε το λίπος (φωτογραφίες) Ο αποκλεισμός της ζάχαρης και των κακών λιπαρών αποτελεί προϋπόθεση αν θέλετε να χάσετε βάρος.
Μεταβολισμός και καύσεις λίπους: 5 tips για να τον ενεργοποιήσεις Καθώς μεγαλώνουμε ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, κάνοντας όλο και πιο δύσκολη την προσπάθεια απώλειας βάρους.
Δίαιτα: Χάστε 4 κιλά σε μία εβδομάδα Το καλοκαίρι έφτασε και το άγχος για τα περιττά κιλά κορυφώνεται.
Η Επιστήμη μίλησε: Ποια είναι η καλύτερη δίαιτα για την καύση του λίπους Γυμνάζεστε τακτικά και έχετε βάλει στο καθημερινό σας διαιτολόγιο λιποδιαλυτικές τροφές όπως η καυτερή πιπεριά, η γαλοπούλα, ο σολομός και…