ΔΕΙΚΤΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ

ABSI: Η νέα μέθοδος εκτίμησης της σωματικής υγείας. Κάντε το τεστ με ένα κλικ!

Ολοένα και περισσότεροι ειδικοί αρχίζουν να συμφωνούν ότι ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ), ο οποίος καθορίζει τον κίνδυνο που διατρέχει…

Ακόμη κι αν είστε αδύνατοι κινδυνεύετε από…

Θεωρείται κατ' εξοχήν «νόσος των παχουλών» ενώ συνδέεται άμεσα και με την αποχή από τη σωματική άσκηση. Ωστόσο, νέα μελέτη…

Υπολογίστε με ένα κλικ τον ΔΜΣ του παιδιού σας (από 2-19 ετών)

Η παιδική παχυσαρκία είναι μια σύγχρονη διατροφική μάστιγα με ολοένα και περισσότερα παιδιά να αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα υγείας από νεαρή…

Η μοντέρνα μάστιγα που συνδέεται με 10 διαφορετικές μορφές καρκίνου

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην κορυφαία ιατρική επιθεώρηση Lancet έρχεται να ταράξει τα νερά στον επιστημονικό χώρο, καθώς καταδεικνύει…

Πώς μπορεί η λεπτίνη να μας βοηθήσει στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία αποτελεί σε πολλές χώρες του κόσμου, ιδιαίτερα στις ανεπτυγμένες, ένα σημαντικό πρόβλημα με χαρακτηριστικά σύγχρονης επιδημίας. Περισσότεροι από…

Ιδανικό βάρος: Τέσσερις λόγοι υγείας να φτάσετε το δικό σας

Η βελτιωμένη εμφάνιση δεν πρέπει να είναι το μοναδικό σας κίνητρο για να χάσετε τα περιττά κιλά.

Υπέρβαρα παιδιά και έφηβοι θεωρούν το βάρους τους φυσιολογικό

Νέα στοιχεία από το αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων καταδεικνύουν ότι αρκετά παιδιά και αρκετοί έφηβοι σήμερα δεν έχουν…

«Η παχυσαρκία δεν οφείλεται στην υπερκατανάλωση φαγητού»

Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Στάνφορντ αφού μελέτησαν τεράστιο όγκο δεδομένων για τις συνήθειες…

Η παγκόσμια μάστιγα που κόβει περισσότερα χρόνια ζωής από το κάπνισμα

Νέα αμερικανική έρευνα κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για την πανδημία που μπορεί να οδηγήσει στην ανεπάρκεια ζωτικών οργάνων, τον…

Ο υψηλός Δείκτης Μάζας Σώματος αυξάνει τον κίνδυνο άσθματος στα παιδιά

Η παιδική παχυσαρκία έχει συμβάλει σημαντικά στην αύξηση των δεικτών για το άσθμα, σύμφωνα με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του…

Βρείτε το ποσοστό λίπους στο σώμα σας με ένα "κλικ" (online test)

Πόσο λίπος έχετε στο σώμα σας; Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση, αφού είναι ένας πολύ…

Τι τρώνε οι αδύνατοι δύο φορές την ημέρα

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το διατροφικό μυστικό τον αδύνατων ανθρώπων και τώρα πρόκειται να το μάθετε κι εσείς!

Δείτε τι μπορεί να σας στερήσει έως και 5 χρόνια ζωής

Τρώτε υγιεινά, γυμνάζεστε συστηματικά και οδηγείτε προσεκτικά, όμως υπάρχει ένας ύπουλος παράγοντας που μπορεί να σας στερεί πολύτιμα χρόνια ζωής…

Τι σχέση έχει το σωματικό σας βάρος με... την μύτη σας;

Κάθε άνθρωπος θέλει να είναι αδύνατος και υγιής. Αν είστε άντρας και έχετε μερικά επιπλέον κιλά σωματικού βάρους, τότε μην…

Καμία χώρα δεν έχει μειώσει τους δείκτες παχυσαρκίας εδώ και 33 χρόνια

Περίπου το 30% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι σήμερα παχύσαρκο ή υπέρβαρο και τα τελευταία στατιστικά δείχνουν ότι καμία χώρα δεν…

Η παχυσαρκία είναι… κολλητική!

Ο βήχας, το φτάρνισμα και η καταρροή δεν είναι το χειρότερο που μπορεί να πάθουμε από ένα κρυολόγημα – υπάρχει…

Ο ρόλος του βάρους στη ρευματοειδή αρθρίτιδα

Τα άτομα που ξεπερνούν το φυσιολογικό Δείκτη Μάζας Σώματος όταν λαμβάνουν διάγνωση για ρευματοειδή αρθρίτιδα έχουν λιγότερες πιθανότητες να αντιμετωπίσουν…