Διατροφή μετά τα 40: Οι κανόνες για να μην πάρετε βάρος (εικόνες) Η διατήρηση του βάρους μετά τα 40 δυσκολεύει, ενώ η απώλεια βάρους απαιτεί μεγαλύτερη προσπάθεια.