Συχνές δίαιτες: Έχουν μόνιμη επίδραση στο μεταβολισμό; Μήπως είστε από αυτούς που κάνουν τουλάχιστον μία ή δύο φορές το χρόνο αυστηρή δίαιτα και μετά ξεφεύγουν και πάλι;