Αϋπνίες: Γιατί πρέπει να τρώτε αυγά πριν τον ύπνο (video) Οι τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη, προάγουν τον ύπνο και συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης.
