Έξι πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας όταν τρώτε τακτικά αυγά (video) Το αυγό αποτελεί πλήρη φυσική τροφή, περιέχει δηλαδή όλα τα απαραίτητα συστατικά για μια πλήρη και ισορροπημένη δίαιτα.