Τραυματισμός στον αχίλλειο τένοντα: Η άσκηση που βοηθά την ταχύτερη αποκατάσταση Ο αχίλλειος τένοντας είναι ο παχύτερος και ισχυρότερος τένοντας του ανθρωπίνου σώματος.