Λευκό ρύζι: Οι επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς
Η κατανάλωση λευκού ρυζιού βλάπτει μακροπρόθεσμα την καρδιά όσο και η κατανάλωση ζάχαρης, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.
ΑΣΠΡΟ ΡΥΖΙ
Ρύζι: Ποιο είναι πιο υγιεινό, το άσπρο ή το καστανό;
Το ρύζι είναι μία από τις πιο δημοφιλείς και θρεπτικές τροφές. Είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες και βιταμίνες, δεν περιέχει χοληστερίνη,…
