Αρκούν πέντε λεπτά την ημέρα για να ρίξετε την πίεση - Τι πρέπει να κάνετε Βάζοντας λίγη άσκηση στην καθημερινότητα σας, όπως το να ανεβαίνετε τις σκάλες ή να πηγαίνετε με το ποδήλατο για ψώνια,…
