Πόσα λεπτά άσκησης την ημέρα απαιτούνται για μια υγιή καρδιά;
Η τακτική σωματική δραστηριότητα αποτελεί βασικό σύμμαχο για τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας.
ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΗ ΥΓΕΙΑ
Καρκίνος εφήβων & νέων: Ο κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου και ο ρόλος της άσκησης
Οι έφηβοι και οι νέοι άνθρωποι που επιζούν από καρκίνο έχουν αυξημένες πιθανότητες καρδιαγγειακής νόσου, οι οποίες μειώνονται με την…
Καρδιαγγειακή υγεία: Η ένταση της άσκησης που την προστατεύει
Η άσκηση είναι ευεργετική για το καρδιαγγειακό μας σύστημα.
