Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο άσθματος για το παιδί
Ο κίνδυνος άσθματος ενός παιδιού μπορεί να μειωθεί σχεδόν κατά το ήμισυ αν η μητέρα του γυμνάζεται τακτικά στη διάρκεια…
ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΟΦΕΛΗ
Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Από ποιες επιπλοκές προστατεύει (εικόνες)
Οι περισσότερες γυναίκες, ακόμη και όσες ασκούνται συστηματικά, σταματούν να γυμνάζονται όταν μένουν έγκυες φοβούμενες ότι θα θέσουν σε κίνδυνο…
Πώς θα γυμναστείτε με ασφάλεια στην εγκυμοσύνη
Η άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προστατεύσει τους απογόνους από την παχυσαρκία, σύμφωνα με νέα μελέτη, την…
Καισαρική: Δείτε πόσο μειώνουν τον κίνδυνο διατροφή & άσκηση
Η υγιεινή διατροφή και η ήπια άσκηση στη διάρκεια μιας εγκυμοσύνης ωφελούν τον έμβρυο, ταυτόχρονα όμως μειώνουν τις πιθανότητες καισαρικής…
Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται σε κάθε τρίμηνο
Πολλοί ταυτίζουν την εγκυμοσύνη με μια περίοδο «δικαιολογημένης» υπερφαγίας και πρόσληψης βάρους.
Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Ποιους κινδύνους απομακρύνει
Οι περισσότερες γυναίκες, ακόμη και αυτές που ασκούνται συστηματικά, όταν μείνουν έγκυες σταματούν να γυμνάζονται φοβούμενες ότι θα θέσουν σε…
