Το μυστικό των ειδικών που... εκτοξεύει τον μεταβολισμό Η τακτική άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού, ειδικά αν βρίσκεστε σε διαδικασία απώλειας βάρους.