Οστεοπόρωση: Ασκήσεις με συνταγή γιατρού
Σήμερα γνωρίζουμε πως η οστεοπόρωση ή αλλιώς η «σιωπηλή επιδημία» όπως αποκαλείται, καθώς εμφανίζεται χωρίς συμπτώματα, αποτελεί την συχνότερη πάθηση…
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ
Η διασκεδαστική άσκηση που μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης
Βρετανοί επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Λάφμπορο διαπίστωσαν ότι μια πολύ απλή άσκηση, η οποία αποτελεί μάλιστα ένα από τα…
