Αρκούν πέντε λεπτά την ημέρα για να ρίξετε την πίεση - Τι πρέπει να κάνετε
Βάζοντας λίγη άσκηση στην καθημερινότητα σας, όπως το να ανεβαίνετε τις σκάλες ή να πηγαίνετε με το ποδήλατο για ψώνια,…
ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ
Χαμηλή πίεση: Με ποια άσκηση θα το πετύχετε
Οι ενήλικες άνδρες και γυναίκες, μέχρι την ηλικία των 60 ετών, δεν πρέπει να έχουν τον μέσο όρο των τιμών…
