Μούρα: Ποια είναι και από ποιες παθήσεις προστατεύουν
Τα μούρα είναι ένας ευρύτερος όρος, τον οποίο χρησιμοποιούμε για να αναφερθούμε στα βατόμουρα, τα σμέουρα, τα μύρτιλα, τις φράουλες,…
ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ ΣΤΑ ΜΟΥΡΑ
Το φρούτο που μειώνει κατά 40% τον κίνδυνο καρδιοπάθειας
Περίπου 1 στους 4 θανάτους στη Μεγάλη Βρετανία και τις Η.Π.Α. προκαλούνται από καρδιοπάθειες, ενώ το 16% των θανάτων που…
Αυτές είναι οι πιο πλούσιες τροφές σε αντιοξειδωτικά
Είναι ευρέως γνωστό ότι τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στις τροφές βοηθούν το σώμα μας να σκοτώσει τα βακτήρια και καταπολεμούν…
