ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Αντιγήρανση μέσα από την μόνιμη απώλεια βάρους

Πρέπει να αντιληφθούμε ότι κάθε κύτταρο, κάθε όργανο του σώματος μας, λειτουργεί αυτόνομα χωρίς την θέλησή μας και προσπαθεί να…

Τέσσερις τρόποι να θωρακίσετε την επιδερμίδα σας ενάντια στη γήρανση

Η επιδερμίδα μας αντανακλά την υγεία αλλά και την πραγματική μας ηλικία. Μπορούμε όμως να "ξεγελάσουμε" το χρόνο και να…

Αυτές είναι οι απόλυτες τροφές της Αντιγήρανσης

Μπορεί η γήρναση και η φθορά του οργανισμού να είναι μία απόλυτα φυσιολογική κατάσταση, ωστόσο είναι γεγονός ότι δεν έχουμε…

Αυτή είναι η σούπερ τροφή για αντιγήρανση και μακροζωία

Σε μια εποχή που μαγειρεύουμε σπανιότερα και τρεφόμαστε κάτω από συνθήκες έντονου στρες, ο ιδανικότερος τρόπος να ανταπεξέλθουμε στις καθημερινές…

Αυτές είναι οι 3 εξετάσεις που προλαμβάνουν ασθένειες και μακραίνουν την ζωή

Όσο πιο σύντομα μάθεις ποια είναι η κατάσταση του σώματός σου, τόσο πιο σύντομα θα μπορέσεις να την αναστρέψεις και…

Τα τρία συστατικά που εξαφανίζουν τις ρυτίδες

Δεκάδες προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά υπόσχονται θεαματικά αποτελέσματα ενάντια στις ρυτίδες και μάλιστα σε λίγες μόλις ημέρες.

Νικήστε την πρόωρη γήρανση με αυτές τις 10 τροφές!

Μερικά από τα πιο ισχυρά όπλα αντιγήρανσης βρίσκονται στην... κουζίνα σας!

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν το γονίδιο της αντιγήρανσης

Ένα ερώτημα που απασχολεί εδώ και δεκαετίες την επιστημονική κοινότητα είναι το κατά πόσο μπορούμε να επιβραδύνουμε ή και να…

Γνωρίστε το "top 5" των αντιγηραντικών βιταμινών

Ορισμένες βιταμίνες έχουν αντιοξειδωτική δράση κι έτσι συμβάλλουν σημαντικά στην υγιή όψη του δέρματος. Πρόκειται για τις ίδιες βιταμίνες, στις…

Κοιμηθείτε για να κρατήσετε το μυαλό σας νεανικό

Ο καλός ύπνος δεν κρατά μόνο την επιδερμίδα νεανική. Βοηθά παράλληλα τον εγκέφαλο να παραμένει σε φόρμα.

Οι συνήθειες που επιβραδύνουν τη διαδικασία της γήρανσης

Κάνουμε υπεράνθρωπες προσπάθειες για να κρύψουμε ή να εξαφανίσουμε τα σημάδια της γήρανσης, με ή χωρίς νυστέρι.

Collagen Pro Active: Το must have της βαλίτσας των διακοπών!

Όλοι ετοιμαζόμαστε για ολιγοήμερες ή όχι, διακοπές. Ένα απαραίτητο διάλειμμα που το έχουμε μεγάλη ανάγκη, για να γεμίσουμε τις μπαταρίες…

Οι 5 πιο παράξενοι μύθοι που έχετε ακούσει για τις ρυτίδες

Τα ελιξήρια νεότητας δεν τα αναζητούν μόνο οι γυναίκες για να σταματήσουν τη διαδικασία γήρανσης. Τα αναζητούν μετά μανίας και…

Μάθετε την κακή συνήθεια που σας γερνά κατά 10 χρόνια

Πολλές γυναίκες πασχίζουν να κρατηθούν νέες ακολουθώντας σωστή διατροφή και επιλέγοντας τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης προσώπου.

Αντιγήρανση προσώπου σε 5 βήματα

Όσο περνούν τα χρόνια, η επιδερμίδα όχι μόνο χάνει τη φυσική της ιδιότητα να παράγει πολύτιμα συστατικά, όπως το κολλαγόνο…

Έξι λάθη που σίγουρα κάνετε καθημερινά και σας γερνάνε πρόωρα

Το είδος αλλά και ο τρόπος που καταναλώνουμε τροφές στην καθημερινή μας ζωή, καθώς και μικρές συνήθειες που τις κάνουμε…

Αντιγήρανση: 5 μύθοι και αλήθειες που οφείλετε να γνωρίζετε

Πιστεύετε πραγματικά ότι τα πιο ακριβά προϊόντα είναι πιο αποτελεσματικά από φθηνότερες εναλλακτικές λύσεις; Μήπως περισσότερη δόση από μια αντιγηραντική…