Ζήτημα «ζωής και θανάτου» να προτιμάτε τις σκάλες αντί του ασανσέρ
Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Επιλέξτε τις σκάλες αντί για το ασανσέρ, προτείνει μια νέα μελέτη.
ΑΝΕΒΑΣΜΑ ΣΚΑΛΑΣ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑ
Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο καρδιοπάθειας κατά 20%
Η αθηροσκληρωτική καρδιαγγειακή νόσος (ASCVD) αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες νοσηρότητας και θνησιμότητας παγκοσμίως.
Πόσο γερή είναι η καρδιά σας; Κάντε το τεστ της σκάλας
Αν θέλετε να τσεκάρετε την υγεία της καρδιάς σας, δεν έχετε παρά να ανεβείτε τη σκάλα της πολυκατοικίας σας και…
Στεφαναία νόσος: Η απλή άσκηση που θωρακίζει την καρδιά
Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων η στεφανιαία νόσος δημιουργείται από την προοδευτική συσσώρευση αθηρωματικού υλικού, το οποίο μικραίνει τη διάμετρο…
