Ανεπάρκεια μαγνησίου: Παράγοντες κινδύνου και προειδοποιητικά σημάδια Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για πολλές σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης των μυών και των νεύρων, τη ρύθμιση του σακχάρου…
Ανεπάρκεια μαγνησίου: Τα 6 σημάδια που τη μαρτυρούν Το μαγνήσιο εμπλέκεται σε πάνω από 300 μεταβολικές διεργασίες στον οργανισμό, μεταξύ των οποίων ο μεταβολισμός της ενέργειας, η σύνθεση…