Έλλειψη σιδήρου: Οι τροφές με την υψηλότερη περιεκτικότητα (εικόνες) Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα σύμπτωμα που δεν πρέπει να παραβλέπεται, καθώς στα παιδιά σχετίζεται με μειωμένη νοητική και σωματική…
Αναιμία: Τι πρέπει να προσέξετε στη διατροφή σας (εικόνες) Όσοι πάσχουν από έλλειψη σιδήρου δεν το αντιλαμβάνονται εγκαίρως, παρά μόνο όταν εκδηλώνουν συμπτώματα όπως κούραση, ζάλη, αδυναμία και λαχάνιασμα.