Αμύγδαλα: Η συμβολή τους στο αδυνάτισμα και την καρδιομεταβολική υγεία Οι ξηροί καρποί είναι ένα από τα πιο υγιεινά σνακ, καθώς περιέχουν υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης, φυτικών ινών και βιταμινών.
