Ακμή: Ο «χρυσός» δεκάλογος για να την προλάβετε Η πιο κοινή παρερμηνεία για την ακμή είναι ότι επηρεάζει τους ανθρώπους μόνο κατά την περίοδο της εφηβείας.
Ακμή στην εφηβεία: Η τροφή που την επιδεινώνει Η ακμή ξεκινά γύρω στην ηλικία των 13, παράλληλα με την έναρξη της επίδρασης των ορμονών και την παραγωγή σμήγματος.