Παρατεταμένη ακινησία: Λίγη δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τις επιπτώσεις στην υγεία
Ακόμα και τα μικρά διαλείμματα σωματικής δραστηριότητας είναι δυνατό να μειώσουν κάποιες από τις επιβλαβείς επιδράσεις που έχει στον οργανισμό…
ΑΚΙΝΗΣΙΑ
Ακινησία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο φλεβικής θρόμβωσης
Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι που κάθονται για παρατεταμένες χρονικές περιόδους διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο δημιουργίας θρόμβου στο αίμα.
Ο πιο εύκολος τρόπος να κάψεις θερμίδες και λίπος στη δουλειά!
Λίγα δευτερόλεπτα αρκούν για να αλλάξεις τη ζωή σου...
Σχεδόν το 4% όλων των θανάτων παγκοσμίως οφείλονται στην καθιστική ζωή
Η καθιστική ζωή για πάνω από τρεις ώρες την ημέρα ευθύνεται για το 3,8% όλων των θανάτων από οποιαδήποτε αιτία,…
Τι προκαλεί στον οργανισμό η πολύωρη ορθοστασία
Οι επιπτώσεις της καθιστικής ζωής στην υγεία του ανθρώπου έχουν επιβεβαιωθεί από πληθώρα μελετών που τη συνδέουν με την παχυσαρκία…
Πρακτικές συμβουλές για να "σηκωθείτε από την καρέκλα"
Είναι γνωστό ότι η καθιστική ζωή μπορεί να αποτελέσει αιτία για πολλά προβλήματα στην υγεία με βασικό άξονα την αύξηση…
Παράλυτη περπάτησε με εξωσκελετό μετά από 22 χρόνια ακινησίας!
Ένας ρομποτικός εξωσκελετός που αναπτύχθηκε από τιςεταιρείες 3D Systems και την EksoBionics έδωσε ξανά τη δυνατότητα να περπατήσειξανά μία γυναίκα…
Η ακινησία ακυρώνει τα οφέλη της γυμναστικής ειδικά στις γυναίκες
Δεν αρκεί μία επίσκεψη στο γυμναστήριο την ημέρα για ναεξαλείψει τις συνέπειες της πολύωρης ακινησίας, στην υγεία μας, σύμφωνα με
