Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Ποιες είναι οι πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές
Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου.
ΑΓΧΟΣ ΚΑΙ ΣΤΡΕΣ
Άγχος και στρες: Οι 8 δημοφιλέστερες απορίες και οι απαντήσεις
Όλοι έχουμε βιώσει στρες ή άγχος τουλάχιστον μία φορά στη ζωή μας. Εύλογα λοιπόν αναζητούμε πληροφορίες σχετικά με τις επιπτώσεις…
Γήρανση λόγω στρες: Τα 8 «αποτυπώματα» που αφήνει στο πρόσωπό σου
Εάν το άγχος αποτελεί στοιχείο του χαρακτήρα σας, φροντίστε να το αποβάλετε το συντομότερο δυνατό, αν δεν θέλετε να γεράσετε…
Τεστ άγχους: Μήπως οι ανησυχίες σας έχουν ξεπεράσει τα όρια;
Όλοι βιώνουμε καθημερινά κρίσεις στρες λόγω δουλειάς, κακής υγείας, οικογενειακών υποχρεώσεων, οικονομικών δυσκολιών και όχι μόνο.
