Ξηροί καρποί και αδυνάτισμα: Η ποσότητα που θα σας βοηθήσει να το πετύχετε Οι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος, πρέπει να τρώνε ξηρούς καρπούς, σύμφωνα με μια νέα ανασκόπηση μελετών.