Εμμηνόπαυση: Νικήστε τα συμπτώματα με γυμναστική Οι γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο της εμμηνόπαυσης συχνά ταλαιπωρούνται από συμπτώματα όπως ο πόνος σε διάφορα σημεία του σώματος,…
Μην φοβάστε να μιλήσετε για την... κολπική ατροφία - Η επιστήμη έχει την λύση Η χορήγηση κολπικά οιστριόλης εξαιρετικά χαμηλής δοσολογίας όπως δείχνουν πρόσφατες μελέτες, είναι αποτελεσματική για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της κολπικής…
Ποια είναι η καλύτερη γυμναστική για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση Ισπανοί επιστήμονες εξέτασαν τα οφέλη διαφόρων μορφών άσκησης για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση και κατέληξαν στο είδος γυμναστικής που παρέχει…
Εμμηνόπαυση και απουσία ερωτικής επιθυμίας: Δεν φταίνε μόνο οι ορμόνες Η μείωση της ερωτικής επιθυμίας στην εμμηνόπαυση είναι κάτι που αφορά σχεδόν το μισό γυναικείο πληθυσμό.
Ενδομητρίωση: Πώς σχετίζεται με την υπογονιμότητα; Η ενδομητρίωση είναι μία ασθένεια που προσβάλλει γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας και μπορεί να προκαλέσει πόνο στην πύελο και υπογονιμότητα.
Γυναίκες, γυμναστική και καρδιαγγειακά: Ποιο είναι το σωστό τάιμινγκ Τις τελευταίες δεκαετίες παρατηρείται μια αύξηση της επίπτωσης των καρδιαγγειακών νοσημάτων στον γυναικείο πληθυσμό.
Καφές: Πώς επηρεάζει τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση Η υψηλή κατανάλωση καφέ μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων των οιστρογόνων, ιδιαίτερα σε γυναίκες που βρίσκονται στο στάδιο πριν…
Επτά λόγοι που καθυστερεί η περίοδος, πλην της εγκυμοσύνης Αν δεν προσπαθείτε να κάνετε παιδί, η τακτική περίοδος αποτελεί δείκτη υγείας. Αν όμως δεν ισχύει κάτι τέτοιο και η…
Διαταραχές ύπνου στην εμμηνόπαυση Η εμμηνόπαυση, δηλαδή η οριστική παύση της εμμήνου ρύσεως και της γονιμότητας, οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, οι οποίες προκαλούν στις…
Κατάθλιψη στην εμμηνόπαυση Οι ορμονικές μεταβολές, το στρες, η κακή εικόνα σώματος, οι σεξουαλικές δυσκολίες, η υπογονιμότητα και η γήρανση είναι μερικοί από…