Εποχική κατάθλιψη: Πώς θα την αντιμετωπίσετε (video) Πολλοί άνθρωποι στη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα εμφανίζουν αίσθημα αυξημένης κόπωσης.
Εμμηνοπαυσιακή κατάθλιψη: Τα ευρήματα νέας έρευνας Πρόσφατες μελέτες υποδηλώνουν ότι το βάρος των περιεμμηνοπαυσιακών συμπτωμάτων είναι μεγαλύτερο από ότι γενικά γίνεται αντιληπτό.
Καθιστική ζωή στην εφηβεία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης Ο καθιστικός τρόπος ζωής στην εφηβεία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης συμπτωμάτων κατάθλιψης στα επόμενα στάδια της ζωής, σύμφωνα με…
Κατάθλιψη: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας Οι άνθρωποι με κατάθλιψη αντιμετωπίζουν μεγαλύτερη κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια, σύμφωνα με νέα σουηδική επιστημονική έρευνα.
Τα 10 top φρούτα και λαχανικά για καλύτερη διάθεση και ευεξία (pics) Πρόσφατη επιστημονική μελέτη αναδεικνύει τα οφέλη των φρούτων και των λαχανικών για την ψυχική υγεία!
Οι 7 συνήθειες που αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης (εικόνες) Αποφεύγοντας τις παρακάτω συνήθειες, μπορείτε να βελτιώσετε τη διάθεσή σας και να μειώσετε τον κίνδυνο κατάθλιψης.
Άγχος vs κατάθλιψη: Το τεστ των 7 ερωτήσεων Οι αϋπνίες, η νευρικότητα, η κακή διάθεση και η απαισιοδοξία ταλαιπωρούν κάθε άνθρωπο σε κάποιες φάσεις της ζωής του αλλά…
Άνοια: Η άσκηση που βελτιώνει την ποιότητα ζωής και μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων Ένας από τους πλέον σοβαρούς κινδύνους που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς με άνοια είναι οι πτώσεις.
Κατάθλιψη: Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για τη διαχείριση των συμπτωμάτων Στις πολυάριθμες μελέτες που επιβεβαιώνουν την ευεργετική επίδραση της σωματικής άσκησης στην ψυχική υγεία και τη συμβολή της στην αντιμετώπιση…
Κατάθλιψη: Η θεραπευτική δύναμη της άσκησης Η κατάθλιψη είναι ένα κοινό πρόβλημα ψυχικής υγείας με σοβαρές προεκτάσεις για το ίδιο το άτομο αλλά και τον κοινωνικό…