Αποτελέσματα αναζήτησης

Aποτελέσματα αναζήτησης για: κατάθλιψη

Έρευνα: Αν μετανιώσατε που γίνατε γονείς, δεν είστε μόνοι!

Ομάδα ερευνητών σημείωσε ότι το να μετανιώνεις για τη γονεϊκότητα δεν είναι και τόσο σπάνιο τελικά.

Γιατί η γιόγκα είναι το καλύτερο φυσικό αντικαταθλιπτικό

Τα μαθήματα hot γιόγκα μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους με κατάθλιψη να αισθανθούν πολύ καλύτερα μέσα σε μερικούς μήνες, ακόμη…

Γιατί η έλλειψη ύπνου αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

Οι άνθρωποι που κοιμούνται σε σταθερή βάση λιγότερο από πέντε ώρες τη νύχτα, κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης, σύμφωνα…

Οι 7 παράγοντες του τρόπου ζωής που μειώνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου 1 στους 20 ενήλικες βιώνει κατάθλιψη και η πάθηση επιβαρύνει σημαντικά τη δημόσια…

Κατάθλιψη στην εγκυμοσύνη: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε

Ποία είναι συμπτώματα της κατάθλιψης στην εγκυμοσύνη;

Το πιο απλό αγαθό που μειώνει έως και 20% την κατάθλιψη σε όλους μας

Οι ερευνητές το περιγράφουν ως ένα αποτελεσματικό, μη φαρμακολογικό μέσο για την μείωση σοβαρών προβλημάτων ψυχικής υγείας.

Άσκηση ή αγχολυτικά; Τι είναι πιο αποτελεσματικό στη διαχείριση της κατάθλιψης

Εδώ και πολλά χρόνια οι γιατροί αποκαλούν την άσκηση «το αντικαταθλιπτικό της φύσης».

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Ποιες είναι οι πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου.

Εποχική συναισθηματική κατάθλιψη: Ποια είναι τα 12 βασικά συμπτώματα

Καθώς πλησιάζει ο χειμώνας και μικραίνουν οι μέρες, αυξάνουν οι πιθανότητες εποχιακής συναισθηματικής διαταραχής, μιας μορφής κατάθλιψης που οι άνθρωποι…