Γιατί μπορεί να εμφανιστούν φακίδες εντελώς ξαφνικά

Μερικά άτομα έχουν μόνιμες φακίδες, όμως κάποιοι μπορεί να παρατηρήσουν ότι εμφανίζονται ξαφνικά μετά από έκθεση στον ήλιο ή κατά τη διάρκεια ορμονικών αλλαγών.

Αυτό το άρθρο εξηγεί τι προκαλεί την ξαφνική εμφάνιση των φακίδων, εάν μπορούν να «παραλείψουν» μια γενιά, τι ρόλο παίζουν κάποιες ανεπάρκειες βιταμινών και ποιες ορμόνες επηρεάζουν την ανάπτυξή τους.

Γιατί εμφανίζονται ξαφνικά φακίδες

Οι φακίδες αναπτύσσονται κυρίως λόγω της αύξησης της παραγωγής μελανίνης ως απόκριση στην υπεριώδη ακτινοβολία (UV) από τον ήλιο. Ωστόσο, αρκετοί άλλοι παράγοντες μπορούν να πυροδοτήσουν την ξαφνική εμφάνισή τους.

1. Έκθεση στον ήλιο και ακτινοβολία UV

• Οι φακίδες γίνονται πιο εμφανείς τους ηλιόλουστους μήνες, επειδή οι ακτίνες UV διεγείρουν τα μελανοκύτταρα (κύτταρα που παράγουν χρωστική ουσία) στο δέρμα.
• Τα άτομα με πιο ανοιχτόχρωμο δέρμα, κόκκινα ή ξανθά μαλλιά και μπλε ή πράσινα μάτια είναι πιο επιρρεπή στις φακίδες.
• Οι περιοχές που εκτίθενται περισσότερο στον ήλιο (πρόσωπο, ώμοι, μπράτσα) εμφανίζουν πιο συχνά φακίδες.

2. Ορμονικές αλλαγές

• Ορμονικές διακυμάνσεις, όπως εκείνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή της χρήσης αντισυλληπτικών, μπορεί να αυξήσουν την μελάγχρωση του δέρματος, κάνοντας τις φακίδες πιο αισθητές.
• Τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων μπορεί να οδηγήσουν σε αύξηση της παραγωγής μελανίνης, προκαλώντας νέες φακίδες ή πιο σκούρα μελάγχρωση.

3. Ηλικία και ανάπλαση του δέρματος

• Οι φακίδες μπορεί να εξασθενίσουν τον χειμώνα λόγω της μειωμένης έκθεσης στον ήλιο, αλλά επανέρχονται το καλοκαίρι.
• Μερικοί αναπτύσσουν περισσότερες φακίδες καθώς γερνούν λόγω αθροιστικής/χρόνιας βλάβης από τον ήλιο.

Μπορούν οι φακίδες να παρακάμψουν μια γενιά;

Οι φακίδες κληρονομούνται γενετικά, αλλά η έκφρασή τους ποικίλλει από γενιά σε γενιά.

Πώς η γενετική επηρεάζει τις φακίδες

• Ένα συγκεκριμένο γονίδιο, το MC1R, ελέγχει την παραγωγή μελανίνης και καθορίζει εάν θα αναπτυχθούν φακίδες.
• Ακόμα κι αν οι γονείς δεν έχουν ορατές φακίδες, μπορούν να φέρουν το γονίδιο MC1R και να το μεταδώσουν στα παιδιά τους.
• Οι φακίδες μπορούν να «παρακάμψουν» μια γενιά εάν το γονίδιο παραμείνει σε ύφεση στην μία γενιά, αλλά επανεμφανιστεί στην επόμενη.

Ποια ανεπάρκεια βιταμινών προκαλεί φακίδες

Οι φακίδες επηρεάζονται κυρίως από τη γενετική και την έκθεση στον ήλιο, αλλά ορισμένες ανεπάρκειες βιταμινών μπορεί επίσης να επηρεάσουν την μελάγχρωση του δέρματος.

1. Ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 και μελάγχρωση του δέρματος

• Η ανεπάρκεια βιταμίνης Β12 έχει συνδεθεί με υπερμελάγχρωση, προκαλώντας σκούρες κηλίδες ή ανομοιόμορφο τόνο δέρματος, αλλά όχι ειδικά φακίδες.
• Άτομα με κακοήθη αναιμία ή κακή απορρόφηση της Β12 μπορεί να εμφανίσουν σκουρόχρωμο δέρμα.

2. Βιταμίνη C και υγεία του δέρματος

• Η βιταμίνη C βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής μελανίνης, αποτρέποντας την υπερβολική μελάγχρωση και τις βλάβες από τον ήλιο.
• Η σχετική ανεπάρκεια μπορεί να οδηγήσει σε πιο θαμπό δέρμα, κάνοντας τις φακίδες πιο εμφανείς.

Τι ρόλο παίζουν οι ορμόνες

Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να επηρεάσουν την παραγωγή μελανίνης, οδηγώντας σε πιο εμφανείς ή σκουρόχρωμες φακίδες.

1. Παραγωγή οιστρογόνων και μελανίνης

• Τα οιστρογόνα διεγείρουν τη δραστηριότητα της μελανίνης, η οποία μπορεί να ενισχύσει τις φακίδες ή να δημιουργήσει σκούρες κηλίδες.
• Οι γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια ή είναι έγκυες μπορεί να παρατηρήσουν ότι φακίδες εμφανίζονται πιο έντονα λόγω των υψηλότερων επιπέδων οιστρογόνων.

2. Μελανοκυτταρική ορμόνη (MSH)

• Η MSH ρυθμίζει την παραγωγή μελανίνης και ενεργοποιείται από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.
• Τα υψηλότερα επίπεδα MSH κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού μπορεί να οδηγήσουν σε αυξημένες πανάδες.

Σύνοψη

Οι φακίδες είναι ένα φυσικό χαρακτηριστικό του δέρματος, που επηρεάζεται από τη γενετική, την έκθεση στον ήλιο, τις ορμόνες και την υγεία του δέρματος. Ενώ μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά λόγω έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία ή λόγω ορμονικών διακυμάνσεων, δεν σχηματίζονται άμεσα από ανεπάρκεια βιταμινών.

Βασικά συμπεράσματα:

• Οι φακίδες εμφανίζονται λόγω έκθεσης στον ήλιο, γενετικής και ορμονικών αλλαγών.
• Μπορούν να παραλείψουν μια γενιά λόγω ύφεσης γονιδιακής κληρονομικότητας.
• Οι ανεπάρκειες της βιταμίνης Β12 και C επηρεάζουν την υγεία του δέρματος αλλά δεν προκαλούν άμεσα φακίδες.
• Τα οιστρογόνα και η ορμόνη MSH ρυθμίζουν την παραγωγή μελανίνης, επηρεάζοντας τον σχηματισμό φακίδων.

Πηγές:
healthline.com
ncbi.nlm.nih.gov
thetech.org
mayoclinic.org
webmd.com