Αυτά είναι τα 9 βήματα για να αντιμετωπίσετε τη δημιουργία ουλών

Μια ουλή είναι ένα ορατό σημάδι που μπορεί να δημιουργήσει το δέρμα σας κατά τη διαδικασία επούλωσης μετά από βλάβη. Για παράδειγμα, μπορεί να εμφανίσετε μια ουλή μετά από ένα ατύχημα, μια χειρουργική επέμβαση ή αν κόψετε το δάχτυλό σας κατά λάθος ενώ μαγειρεύετε.

Αν και δεν μπορείτε πάντα να αποτρέψετε τραυματισμούς που προκαλούν σημάδια στο δέρμα, μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο σχηματισμού ουλής μετά από τραυματισμό. Εάν αναπτυχθεί μια ουλή, η προσεκτική φροντίδα μπορεί να κάνει την ουλή λιγότερο αισθητή. Για να μειώσετε τον κίνδυνο δημιουργίας ουλών, θα πρέπει να:

Καθαρίσετε την πληγή

Πλύνετε καλά την περιοχή με αντιβακτηριακό σαπούνι και νερό. Καθαρίστε τυχόν βρωμιά ή ξεραμένο αίμα.

Διατηρήσετε το τραύμα υγρό

Η εφαρμογή βαζελίνης ή υγρών επιθεμάτων εγκαυμάτων θα αποτρέψει την υπερβολική ξηρότητα της πληγής και την ανάπτυξη ψώρας. Η ψώρα μπορεί να επιδεινώσει την ουλή σας.

Χρησιμοποιήσετε κρέμα ανάπλασης

Εφαρμόζετε την κατάλληλη αναπλαστική κρέμα για ουλές και σημάδια. H La Roche-Posay δημιούργησε την ιδανική αναπλαστική κρέμα πολλαπλών χρήσεων, την Cicaplast Baume B5+, που:

Αποκαθιστά με τον καλύτερο τρόπο τη λειτουργία του επιδερμιδικού φραγμού

Καταπραΰνει και προστατεύει τις ξηρές ερεθισμένες περιοχές

Έχει ολοκληρωμένη σύνθεση, για θρέψη και προστασία

Έχει υποαλλεργική σύνθεση

Είναι κατάλληλη για όλη την οικογένεια

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο πρόσωπο και το σώμα

Αποφύγετε τη χρήση της βιταμίνης Ε

Ενώ πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η βιταμίνη Ε βοηθά τις ουλές, στην πραγματικότητα όμως μπορεί να προκαλέσει εξανθήματα ή ερεθισμό. Για να είστε ασφαλείς, μην χρησιμοποιείτε λάδι, τζελ ή κάψουλες βιταμίνης Ε.

Καλύψτε το κόψιμο σας

Πολλοί άνθρωποι συνιστούν να αφήνετε ένα κόψιμο ή μια ουλή να αναπνεύσει. Δυστυχώς, αυτό έχει ως αποτέλεσμα την αναστολή της κυτταρικής ανάπτυξης. Αντίθετα, χρησιμοποιήστε έναν αυτοκόλλητο επίδεσμο ή γάζα για να καλύψετε την τομή ή την ουλή ώστε να κρατήσετε έξω τα μικρόβια. Φροντίζετε να αλλάζετε συχνά τον επίδεσμο καθώς η πληγή επουλώνεται.

Προστατέψετε την ουλή από τον ήλιο

Καλύψτε την ουλή ή χρησιμοποιήστε αντηλιακό για να την προστατέψετε. Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να κάνει μια ουλή πιο σκούρα. Η επανειλημμένη έκθεση αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του δέρματος.

Προσέξετε τη διατροφή σας

Η ύπαρξη χαμηλών επιπέδων βιταμίνης D ή C στον οργανισμό σας μπορεί να επιδεινώσει τις ουλές. Χρειάζεστε επαρκή πρωτεΐνη υψηλής ποιότητας στη διατροφή σας για να βοηθήσετε το δέρμα σας να επουλωθεί.

Επισκεφθείτε τον γιατρό σας

Εάν έχετε μια πληγή ή ένα έγκαυμα που μπορεί ν’ αφήσει ουλή, επισκεφτείτε τον γιατρό σας για εξέταση. Μπορεί να χρειαστείτε ράμματα ή ειδικούς επιδέσμους για να συγκρατήσετε το δέρμα ενώ επουλώνεται. Τα ράμματα μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τις ουλές. Ανάλογα με τον τύπο και τη θέση του τραύματος μπορεί να χρειαστείτε πόσιμα ή τοπικά αντιβιοτικά για την πρόληψη της μόλυνσης.

Συζητήστε με το γιατρό σας για τη χρήση στεροειδών

Εάν έχει δημιουργηθεί ουλή μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις ενέσεις κορτικοστεροειδών, που μπορούν να θεραπεύσουν ή να μειώσουν την εμφάνισή της. Τα στεροειδή βοηθούν στη διάσπαση του ουλώδους ιστού. Μόλις διασπαστεί ο ουλώδης ιστός, στη θέση του θα αναπτυχθεί νέο δέρμα.