Οι απροσδόκητες παρενέργειες του ginkgo biloba: Ποιοι πρέπει να το αποφεύγουν

Ωστόσο, ενώ προσφέρει ορισμένα πλεονεκτήματα, δεν πρέπει να το λαμβάνουν όλοι και υπάρχουν αρκετές παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις φαρμάκων που πρέπει να γνωρίζετε.

Αυτό το άρθρο παρέχει μια ολοκληρωμένη ματιά στις παρενέργειες του ginkgo biloba, ποιος πρέπει να αποφεύγει την λήψη του, καθώς και προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν το χρησιμοποιήσετε.

Παρενέργειες του Ginkgo Biloba

Ενώ οι περισσότεροι ανέχονται καλά το ginkgo biloba, ορισμένα άτομα μπορεί να εμφανίσουν παρενέργειες, ειδικά σε υψηλότερες δόσεις.

Συνήθεις παρενέργειες

1. Πεπτικά προβλήματα - Ναυτία, διάρροια, πόνος στο στομάχι ή φούσκωμα.
2. Πονοκέφαλοι – Μερικοί χρήστες αναφέρουν ήπιους πονοκεφάλους μετά την λήψη ginkgo biloba.
3. Ζαλάδα – Μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία, οδηγώντας σε ζάλη.
4. Αίσθημα παλμών της καρδιάς – Μερικά άτομα εμφανίζουν ακανόνιστο ή γρήγορο καρδιακό παλμό.
5. Αλλεργικές αντιδράσεις – Δερματικά εξανθήματα, κνησμός ή αναπνευστικές δυσκολίες σε ευαίσθητα άτομα.

Σοβαρές (αλλά σπάνιες) παρενέργειες

1. Αυξημένος κίνδυνος αιμορραγίας – Το ginkgo biloba δρα ως φυσικό αραιωτικό του αίματος, το οποίο μπορεί να αυξήσει τις αιμορραγικές τάσεις, ειδικά σε άτομα που λαμβάνουν αντιπηκτικά φάρμακα.
2. Επιληπτικές κρίσεις – Το ginkgo biloba μπορεί να μειώσει τους ουδούς επιληπτικών κρίσεων, ιδιαίτερα σε άτομα με επιληψία.
3. Τοξικότητα του ήπατος (σπάνιες περιπτώσεις) – Ορισμένες αναφορές υποδηλώνουν ότι το εκχύλισμα ginkgo biloba μπορεί να προκαλέσει ηπατικά προβλήματα με μακροχρόνια χρήση.

Για να ελαχιστοποιήσετε τους κινδύνους, ξεκινήστε με χαμηλή δόση και παρακολουθήστε για τυχόν παρενέργειες.

Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν το Ginkgo Biloba

Αν και χρησιμοποιείται ευρέως, ορισμένα άτομα πρέπει να το αποφεύγουν ή να συμβουλευτούν γιατρό πριν από τη χρήση.

1. Άτομα με αιμορραγικές διαταραχές

• Το ginkgo biloba μειώνει την πήξη του αίματος, αυξάνοντας τον κίνδυνο υπερβολικής αιμορραγίας.
• Άτομα με αιμορροφιλία ή διαταραχές πήξης πρέπει να το αποφεύγουν.

2. Αυτοί που παίρνουν αραιωτικά αίματος

Μπορεί να αλληλεπιδράσει επικίνδυνα με αντιπηκτικά και αντιαιμοπεταλιακά φάρμακα, όπως:

• Βαρφαρίνη
• Ασπιρίνη
• Κλοπιδογρέλη

Η λήψη ginkgo biloba με αυτά τα φάρμακα αυξάνει τον κίνδυνο εσωτερικής αιμορραγίας.

3. Επιληψία ή ιστορικό επιληπτικών κρίσεων

• Μπορεί να μειώσει την ευαισθησία στις επιληπτικές κρίσεις, καθιστώντας τις πιο πιθανές.
• Άτομα με επιληψία ή ιστορικό επιληπτικών κρίσεων πρέπει να αποφεύγουν το ginkgo biloba.

4. Έγκυες και θηλάζουσες

• Υπάρχει περιορισμένη έρευνα σχετικά με την ασφάλεια του ginkgo biloba κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Δεδομένου ότι επηρεάζει την πήξη του αίματος, οι έγκυες θα πρέπει να το αποφεύγουν για να αποτρέψουν τις αιμορραγικές επιπλοκές.

5. Άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση

• Το ginkgo biloba μπορεί να προκαλέσει ήπια αγγειοδιαστολή, η οποία μπορεί να μειώσει περαιτέρω την αρτηριακή πίεση σε υποτασικά άτομα.
• Όσοι λαμβάνουν ήδη φάρμακα για την αρτηριακή πίεση θα πρέπει να είναι προσεκτικοί.

6. Άτομα που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση

• Λόγω των ιδιοτήτων του που αραιώνουν το αίμα, το ginkgo biloba μπορεί να αυξήσει τους κινδύνους αιμορραγίας κατά τη διάρκεια και μετά από επέμβαση.
• Οι γιατροί συνιστούν τη διακοπή κάθε λήψης ginkgo biloba τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από επέμβαση.

Πιθανές αλληλεπιδράσεις με φάρμακα

Το ginkgo biloba μπορεί να αλληλεπιδράσει με διάφορα φάρμακα, αλλάζοντας την αποτελεσματικότητά τους ή αυξάνοντας τις παρενέργειες.

Πάντα να συζητάτε με γιατρό πριν συνδυάσετε το ginkgo biloba με συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Συχνές Ερωτήσεις

Μπορεί το ginkgo biloba να προκαλέσει άγχος ή νευρικότητα;

Σε μερικούς ανθρώπους μπορεί να διεγείρει το νευρικό σύστημα, προκαλώντας ήπιο άγχος ή ανησυχία.

Πόσο καιρό χρειάζεται για να δείξει αποτελέσματα το ginkgo biloba;

Οι θετικές του επιπτώσεις σε μνήμη και κυκλοφορία μπορεί να χρειαστούν 4 έως 6 εβδομάδες για να γίνουν αισθητές.

Μπορεί το ginkgo biloba να επηρεάσει τον ύπνο;

Μερικοί βιώνουν ήπια αϋπνία, ενώ άλλοι αναφέρουν καλύτερο ύπνο λόγω βελτιωμένης κυκλοφορίας.

Είναι το ginkgo biloba ασφαλές για μακροχρόνια χρήση;

Είναι γενικά ασφαλές σε μέτριες δόσεις, αλλά οι μακροπρόθεσμες επιδράσεις δεν έχουν μελετηθεί καλά. Συνιστάται τακτική παρακολούθηση.

Το ginkgo biloba αυξάνει την αρτηριακή πίεση;

Ενώ μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία, γενικά δεν αυξάνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση.

Σύνοψη

• Το ginkgo biloba έχει πιθανά γνωστικά οφέλη, αλλά δεν είναι κατάλληλο για όλους.
• Οι συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν πεπτικά προβλήματα, ζάλη και πονοκεφάλους, ενώ σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν αυξημένο κίνδυνο αιμορραγίας και επιληπτικές κρίσεις.
• Ορισμένα άτομα, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με αιμορραγικές διαταραχές, επιληψία και έγκυες γυναίκες, θα πρέπει να το αποφεύγουν.
• Το ginkgo biloba αλληλεπιδρά με αραιωτικά αίματος, αντικαταθλιπτικά και αντισπασμωδικά φάρμακα, επομένως συμβουλευτείτε γιατρό πριν τη χρήση.

Πηγές:
medicalnewstoday.com
healthline.com
nccih.nih.gov
mountsinai.org
drugs.com