Κάστανα: Τα οφέλη στην εγκυμοσύνη
Τα κάστανα αξίζουν μία θέση στη διατροφή σας και την περίοδο της εγκυμοσύνης.
Την περίοδο της εγκυμοσύνης οι τροφές υψηλής διατροφικής αξίας προσφέρουν σε εσάς και το μωρό σας πολύτιμα θρεπτικά συστατικά. Μία εξ αυτών είναι και τα κάστανα, τα οποία ξεχωρίζουν για την περιεκτικότητά τους σε υψηλή ποιότητας πρωτεΐνη, καλά λιπαρά, σίδηρο και άλλα μέταλλα.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
