Το λαχανικό και το μυρωδικό με την περισσότερη βιταμίνη C
Το λαχανικό που κρύβει περισσότερη βιταμίνη C ακόμη και από τα πορτοκάλια είναι οι πράσινες πιπεριές!
Όταν ακούμε βιταμίνη C το πρώτο φρούτο που έρχεται στο μυαλό μας είναι το πορτοκάλι. Η βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και λανθασμένα οι γονείς πιστεύουν ότι θα τη βρουν μόνο στα εσπεριδοειδή.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
