Εγκυμοσύνη και διατροφή: Τι να τρώτε αν έχετε δυσανεξία στη γλουτένη
Οι γυναίκες που έχουν δυσανεξία στην γλουτένη θα πρέπει να ακολουθούν μία διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.
Η δυσανεξία στη γλουτένη δε συνπεάγεται ότιθα αντιμετωπίσετε προβλήματα την περίοδο της εγκυμοσύνης ή ο κίνυδνος για το έμβρυο είνια αυξημένος. Θα πρέπει όμως να εντάξετε στη διατροφή σας τροφές από όλες τις ομάδες τροφίμων και να φροντίσετε να πάρετε την ενέργεια που χρειάζεστε εφόσον υποχρεωτικά κάποιες θα τις αποκλείσετε από το καθημερινό σας διαιτολόγιο.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
