Μαύρη σοκολάτα: Τα οφέλη στο αδυνάτισμα και όχι μόνο
Η με μέτρο κατανάλωση μαύρης σοκολάτας έχει πολλά περισσότερα οφέλη για τον οργανισμό από όσα νομίζατε.
Η μαύρη σοκολάτα περιέχει πολύτιμα συστατικά όπως πολυφαινόλες, φλαβανόλες και κατεχίνες και έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για τον οργανισμό όπως την ενίσχυση της καρδιαγγειακής υγείας, της εγκεφαλικής λειτουργίας και τη μείωση φλεγμονών.
Έρευνες έχουν συσχετίσει την κατανάλωση της μαύρης σοκολάτας και με την απώλεια βάρους. Πιο συγκεκριμένα, από μελέτες έχουν προκύψει τα εξής.
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
