Θέλετε να χάσετε το λίπος στην κοιλιά; Φάτε σπανάκι
Λίπος στην κοιλιά: Γιατί να εντάξετε στη διατροφή σας το σπανάκι.
Το σπλαχνικό λίπος είναι το λίπος στην κοιλιά και αυξάνει τις πιθανότητες για αρτηριακή πίεση κι εμφάνιση συγκεκριμένων παθήσεων όπως είναι ο διαβήτης, το εγκεφαλικό, ακόμα και μερικοί τύποι καρκίνου.
Για το σπλαχνικό λίπος, η διατροφολόγος Roxana Ehsani αναφέρει:
«Το σπλαχνικό λίπος είναι ένας τύπος λίπους που αποθηκεύεται στην περιοχή της κοιλιάς και τυλίγεται γύρω από τα εσωτερικά όργανα, όπως είναι το συκώτι, το έντερο κ.α.».
Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr
