Μπορεί το τσάι να σταματήσει τη διάρροια; Ποια άλλα αφεψήματα βοηθούν

Τις περισσότερες φορές υποχωρεί χωρίς κάποια ειδική θεραπεία.

Μπορεί όμως να αποτελεί και ένδειξη κάποιας σοβαρής πάθησης. Όταν η διάρροια επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα, ο ασθενής πρέπει να συμβουλευθεί εξειδικευμένο γιατρό.

Το τσάι δρα σαν ενισχυτικό του ανοσοποιητικού συστήματος. Τα φύλλα του είναι πλούσια σε φλαβονοειδή, βιοδραστικές ενώσεις που μειώνουν το οξειδωτικό στρες και ανακουφίζουν από τη φλεγμονή.

Η οξεία διάρροια προκαλείται λόγω φλεγμονής του στομάχου ως αποτέλεσμα βακτηριακής λοίμωξης ή λόγω παρενέργειας κάποιας εντερικής νόσου.

Ποιο τσάι μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της διάρροιας;

Πράσινο τσάι

Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, που ανακουφίζουν από τα πεπτικά προβλήματα και θεραπεύουν τη διάρροια και τον πόνο στο στομάχι.

Το πράσινο τσάι με κανέλα μπορεί να είναι ιδιαίτερα καταπραϋντικό για το στομάχι, καθώς βοηθά στην απομάκρυνση των βακτηρίων που προκαλούν τα συμπτώματα της διάρροιας.

Αφέψημα τζίντζερ

Η τζιντζερόλη, η ένωση που δίνει στη ρίζα την πικάντικη γεύση της, μειώνει τη φλεγμονή, βελτιώνει την πέψη του οργανισμού και αυξάνει τη ροή του αίματος. Το αφέψημα τζίντζερ είναι επίσης αποτελεσματικό για τη ναυτία και το κρυολόγημα.

Χαμομήλι

Το χαμομήλι είναι μία από τις καλύτερες επιλογές για την αντιμετώπιση της διάρροιας. Τα άνθη χαμομηλιού μπορούν να καταπραΰνουν το αναστατωμένο στομάχι. Το χαμομήλι σκοτώνει τους παθογόνους μικροοργανισμούς και τα παράσιτα μέσω των αντιβακτηριακών ιδιοτήτων του. Το χαμομήλι δεν θεραπεύει μόνο τη διάρροια αλλά μπορεί και να την αποτρέψει.

Αφέψημα μάραθου

Το συγκεκριμένο αφέψημα φτιάχνεται με τη βύθιση σπόρων μάραθου σε ζεστό νερό και έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που επιτρέπουν στους μυς του στομάχου να χαλαρώσουν και να μειώσουν τις κράμπες που προκαλεί η διάρροια.

Τσάι από στυπτικά βότανα

Τα στυπτικά βότανα μειώνουν την έκκριση βλεννογόνου και νερού και ξηραίνουν τις μεμβράνες του εντέρου, κάτι που βοηθά στη θεραπεία της διάρροιας.

Αφέψημα μέντας

Η μέντα αποτελεί εξαιρετική φυσική θεραπεία για τα πεπτικά προβλήματα. Εάν η διάρροια προκαλείται από βακτηριακή λοίμωξη, το τσάι μέντας μπορεί να βοηθήσει άμεσα. Τα φύλλα μέντας έχουν αντιβακτηριακές και αντιμυκητιασικές ιδιότητες που βοηθούν στην πέψη και έχουν ηρεμιστική επίδραση στο στομάχι. Επιτρέπει επίσης την απομάκρυνση των αερίων που είναι ένα από τα συμπτώματα της διάρροιας και αποτρέπει τον πόνο στο στομάχι.

Μαύρο τσάι

Τα φύλλα του μαύρου τσαγιού βοηθούν στην αντιμετώπιση της μη βακτηριακής διάρροιας στα παιδιά. Μειώνει τα χαλαρά κόπρανα και τον ρυθμό αφόδευσης. Δεν πρέπει όμως να πίνετε πάνω από δύο φλλιτζάνια μαύρο τσάι την ημέρα, καθώς περιέχει καφεΐνη και αν καταναλωθεί σε υπερβολική ποσότητα, μπορεί να επιδεινώσει τη διάρροια.

Τσάι λεμονιού

Το τσάι λεμονιού είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που σκοτώνουν τους ιούς και τα βακτήρια. Μπορείτε να πίνετε ένα φλιτζάνι τσάι λεμονιού κάθε φορά που αισθάνεστε πόνο στο στομάχι. Συνδυάστε το μέλι για πιο γευστικό αποτέλεσμα.

Με πληροφορίες από Onlymyhealth