Δυσφορία στο στήθος: Πότε είναι καρδιά και πότε μυικός πόνος

Μια μελέτη διαπίστωσε, ότι λιγότερο από το 6% εκείνων που εισήλθαν στα Επείγοντα νοσοκομείων με πόνο στο στήθος, είχε ένα απειλητικό για τη ζωή καρδιακό πρόβλημα.

Αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, αλλά υπάρχουν τρόποι για να αποκλείσετε μια καρδιακή προσβολή εάν δεν διατρέχετε υψηλό καρδιακό κίνδυνο.

Γιατί εμφανίζεται δυσφορία στο στήθος

• Καρδιακός πόνος: Συμβαίνει όταν μια απόφραξη σε μια αρτηρία εμποδίζει το πλούσιο σε οξυγόνο αίμα να φτάσει σε μέρος των μυϊκών ιστών της καρδιάς.
• Μυικός πόνος: Εμφανίζεται ως αποτέλεσμα μυϊκής καταπόνησης ή υπερβολικής χρήσης. Τα συμπτώματα ακολουθούν συνεδρία έντονης σωματικής καταπόνησης.

Πώς είναι ο πόνος

• Καρδιακός πόνος: Σε μερικούς ανθρώπους το συναίσθημα μπορεί να μην γίνει αντιληπτό ως πόνος, αλλά περισσότερο ως σφίξιμο στο στήθος, ένας πόνος που είναι θαμπός και το νιώθετε σαν βάρος στο σημείο. Μπορεί να συνοδεύεται με δύσπνοια, εφίδρωση, ναυτία, δυσπεψία και αίσθημα παλμών.
• Μυικός πόνος: Σε ορισμένα άτομα ο πόνος είναι οξύς και εστιασμένος. Το σημείο με πόνο μπορεί επίσης να το νιώθετε πιο ευαίσθητο στην αφή.

Πού εντοπίζεται ο πόνος

• Καρδιακός πόνος: Σε πολλούς ανθρώπους η ενόχληση στο στήθος μπορεί να “ακτινοβολεί” στον λαιμό, τη γνάθο, τα χέρια, τους ώμους, την πλάτη και την άνω κοιλιακή χώρα.
• Μυικός πόνος: Βρίσκεται οπουδήποτε στο σώμα (χέρια, πόδια, κοιλιά, ώμους, στήθος, πλάτη ή λαιμός).

Πότε εμφανίζεται ο πόνος

• Καρδιακός πόνος: Μπορεί να επιδεινωθεί από την άσκηση, την έκθεση στον κρύο αέρα, το άγχος, το φαγητό, το κάπνισμα ή μπορεί να εμφανιστεί σε κατάσταση ηρεμίας.
• Μυικός πόνος: Εμφανίζεται συχνότερα μετά από κίνηση που απαιτεί ασυνήθιστη προσπάθεια ή δραστηριότητες που δεν εκτελούνται σε τακτική βάση. Μπορεί να εκδηλωθεί και ώρες μετά την άσκηση ή ακόμα και την επόμενη μέρα.

Πόσο διαρκεί ο πόνος

• Καρδιακός πόνος: Συνήθως διαρκεί λίγα λεπτά, σπάνια πάνω από 20-30 λεπτά.
• Μυικός πόνος: Μπορεί να είναι φευγαλέος. Ωστόσο, ο πλήρης μυϊκός πόνος μπορεί να διαρκέσει μερικές ημέρες

Το μασάζ στην περιοχή μειώνει τον πόνο;

• Καρδιακός πόνος: Όχι, το μασάζ δεν αλλάζει τίποτα στο πώς νιώθετε.
• Μυικός πόνος: Η μυοσκελετική δυσφορία μπορεί να αισθάνεται καλύτερα ή χειρότερα με το μασάζ.

Αλλάζει ο πόνος κατά τη βαθιά εισπνοή ή εκπνοή;

• Καρδιακός πόνος: Όχι, δεν αλλάζει κατά τη βαθιά αναπνοή.
• Μυικός πόνος: Η βαθιά αναπνοή μπορεί να προκαλέσει οξύ πόνο (αν η ενόχληση ξεκινά από τους μυς).

Πηγή: umich.edu