Σιωπηλό άσθμα: Πώς να εντοπίσετε τα σημάδια και να αναπνεύσετε καλύτερα

Τα σιωπηλά συμπτώματα άσθματος όπως δυσκολία στην αναπνοή και αίσθημα βάρους στο στήθος τείνουν να παραβλέπονται ευκολότερα σε σχέση με τον δυνατό συριγμό ή τον βήχα, αλλά εξακολουθούν να απαιτούν θεραπεία.

Δεδομένου ότι το άσθμα τείνει να επιδεινώνεται χωρίς θεραπεία, η ανίχνευσή του στα πρώτα του στάδια μπορεί να οδηγήσει στα καλύτερα αποτελέσματα για την υγεία.

Σιωπηλό άσθμα: Συμπτώματα

• Δύσπνοια: Είναι ένα κοινό σύμπτωμα σιωπηλού άσθματος που πολλοί παραβλέπουν. Δεδομένου ότι πολλοί εμφανίζουν έξαρση άσθματος όταν ασκούνται, εκείνοι που παρουσιάζουν δύσπνοια μπορεί λανθασμένα να πιστεύουν ότι είναι απλά αγύμναστοι ή κουρασμένοι.
• Σφίξιμο στο στήθος: Μπορεί να το αισθάνεστε σαν μια αίσθηση συμπίεσης ή μεγάλο βάρος στο στήθος που μπορεί να το μπερδέψετε με άγχος ή μυϊκή καταπόνηση.

Άλλα πιθανά συμπτώματα:

• αυξημένη παραγωγή βλέννας
• ζαλάδα
• ανεξήγητη κόπωση
• μια αίσθηση κνησμού
• άγχος ή ευερεθιστότητα
• δυσκολία στον ύπνο
• αναπνοή από το στόμα
• γρήγορη αναπνοή
• πόνος στο στήθος
• συχνές λοιμώξεις

Ορισμένα σιωπηλά σημάδια μπορεί να υποδεικνύουν επείγουσα ιατρική κατάσταση. Τέτοια είναι:

• η μαλακή περιοχή στο κάτω μέρος του λαιμού κινείται ορατά μέσα και έξω όταν προσπαθείτε να αναπνεύσετε
• οι μύες μεταξύ των πλευρών μπαίνουν προς τα μέσα κατά την αναπνοή
• μπλε απόχρωση σε χείλη, δέρμα, πρόσωπο ή νύχια (κυάνωση)
• δυσκολία να μιλήσετε, να φάτε ή να περπατήσετε λόγω δύσπνοιας
• πυρετός 38°C ή υψηλότερος
• πόνος στο στήθος
• ψυχική σύγχυση
• ταχυπαλμία

Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αντιμετωπίζει οποιοδήποτε από τα παραπάνω, χρησιμοποιήστε αμέσως φάρμακα ταχείας ανακούφισης. Εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν μέσα σε 10 λεπτά, αναζητήστε επείγουσα περίθαλψη.

Λάβετε υπόψη ότι το σιωπηλό άσθμα είναι επίσης κοινό στα παιδιά, τα οποία δεν καταλαβαίνουν πάντα ή δεν ξέρουν πώς να διατυπώσουν αυτό που νιώθουν. Μερικές φορές, ίσως θα παραπονιούνται για στομαχόπονο ή πόνο στο στήθος, για παράδειγμα.

Είναι δυνατόν να έχετε άσθμα χωρίς να το γνωρίζετε;

Ναι, είναι πιθανό να έχετε άσθμα χωρίς να το γνωρίζετε, ειδικά επειδή το άσθμα χωρίς θεραπεία τείνει να επιδεινώνεται με την πάροδο του χρόνου. Στα αρχικά του στάδια, ένας γιατρός μπορεί να χρειαστεί να κάνει εξέταση για να προσδιορίσει τον βαθμό στον οποίο έχουν στενέψει οι πνεύμονές του.

Είναι σώφρον να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν αντιμετωπίζετε επαναλαμβανόμενα προβλήματα αναπνοής, ακόμα κι αν δεν συριγμός ή βήχα.

Σιωπηλό άσθμα: Θεραπεία

Εάν έχετε σιωπηλό άσθμα, είναι σημαντικό να παρακολουθείτε στενά τα συμπτώματα, ώστε να μπορείτε να ξεκινήσετε θεραπεία πριν κλιμακωθεί σε εξάρσεις. Τα συμπτώματα μπορεί να αναπτυχθούν σταδιακά κατά τη διάρκεια ωρών ή ημερών ή μερικές φορές να ξεκινήσουν πολύ γρήγορα.

Τι να κάνετε εάν υποψιάζεστε ότι έχετε έξαρση άσθματος:

• Καθίστε ευθυτενώς με τους ώμους πίσω. Προσπαθήστε να χαλαρώσετε, κάτι που θα βοηθήσει στην υποστήριξη της αναπνοής σας
• Χρησιμοποιήστε συσκευή εισπνοής ταχείας δράσης σύμφωνα με τις οδηγίες. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, μπορείτε να κάνετε μία εισπνοή/ρουφηξιά κάθε 30 έως 60 δευτερόλεπτα — έως και 10 εισπνοές
• Εάν έχετε νεφελοποιητή, χρησιμοποιήστε τον αντί για τη συσκευή εισπνοής.
• Αναζητήστε επείγουσα φροντίδα εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν μετά από 10 εισπνοές με τη συσκευή
• Εάν δεν έχει φτάσει βοήθεια, μπορείτε να επαναλάβετε τη χρήση μιας συσκευής εισπνοής μετά από 10 λεπτά. Οι θεραπείες με νεφελοποιητή θα πρέπει να διαρκούν τουλάχιστον για το ίδιο χρονικό διάστημα, αλλά πρέπει να μην επαναλαμβάνονται διαδοχικά

Πηγή: healthline.com