Υπάρχει λόγος που όλοι αισθάνονται τόσο εξαντλημένοι στις γιορτές
Queen.gr
«Η εορταστική ατμόσφαιρα, τα έντονα φώτα, οι δυνατές συγκεντρώσεις, η αύξηση των πλούσιων τροφίμων και του αλκοόλ μπορεί να συμβάλλουν στο αίσθημα υπερδιέγερσης», λέει μεταξύ άλλων μία ειδικός.
Αν αισθάνεσαι εξαιρετικά κουρασμένη και εξαντλημένη αυτή τη στιγμή, δεν είσαι η μόνη. Υπάρχουν όμως μερικά πράγματα που μπορείς να κάνεις για να αυξήσεις τα επίπεδα ενέργειάς σου πριν από τα Χριστούγεννα