Γιατί είναι απαραίτητη η βιταμίνη Β6 και σε ποιες τροφές θα τη βρείτε ;
Την περίοδο της εγκυμοσύνης η βιταμίνη Β6 είναι ζωτικής σημασίας για την εγκεφαλική ανάπτυξη του μωρού και την ανάπτυξη του νευρικού του συστήματος. Επίσης βοηθά το μωρό να μεταβολίσει τις πρωτεΐνες και τους υδατάνθρακες, ενώ κάποιες έρευνες αναφέρουν ότι μπορεί να ανακουφίσει από τις πρωινές ναυτίες.